1 összetevő, amit mindig ellenőrizz....
A natúr kozmetikumok egyre népszerűbbek, de fontos tisztázni egy gyakori félreértést:
a „natúr” nem egyenlő azzal, hogy minden bőrtípus számára automatikusan kíméletes. Különösen igaz ez az illóolajokra, amelyek természetes eredetük ellenére is okozhatnak irritációt – főleg érzékeny bőr esetén. Ebben a cikkben megmutatom,
-mely illóolajokat tartják általában kevésbé irritálónak,
-melyekkel érdemes óvatosabbnak lenni,
-és mire figyelj vásárláskor.
Bár az illatok meghatározóak számunkra, a tudatos választás különösen fontos a natúrkozmetikumok esetében. Az illóolajok magasan koncentrált növényi kivonatok. Bár sokuknak lehetnek jótékony tulajdonságai (pl. antibakteriális vagy nyugtató hatás), a bőr számára:
-irritálóak lehetnek
-allergiás reakciót válthatnak ki
-hosszú távon gyengíthetik a bőr védőrétegét
Ez különösen igaz:
-érzékeny bőrre
-rosaceára hajlamos bőrre
-aknés vagy sérült bőrfelszínre
Fontos hangsúlyozni: nincs 100%-ban „biztonságos” illóolaj, de tapasztalatok és szakirodalom alapján az alábbiak általában jobban tolerálhatók, ha alacsony koncentrációban vannak jelen.
Levendula (Lavandula angustifolia)
-az egyik leggyakrabban használt illóolaj
-nyugtató hatású lehet
-általában jobban tolerált, mint sok más illó
Kamilla (római vagy német)
-bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő tulajdonságok
-érzékeny bőrre szánt termékekben is előfordul
Tömjén (Frankincense)
-érettebb bőrre szánt készítményekben gyakori mert általában kevésbé agresszív
Palmarosa
-kevésbé ismert, de sokaknál jól tolerált
-enyhébb illatprofil
Ezek is okozhatnak reakciót – a bőrtípus és az egyéni érzékenység mindig döntő tényező.
A tudatos bőrápolás része, hogy:
-nem csak természetes eredet alapján döntünk
-hanem a bőrünk igényeit helyezzük előtérbe
Kerülendő illóolajok:
Erősen irritáló / maró hatásúak
Ezeket kozmetikumokban nagyon óvatosan vagy egyáltalán nem ajánlott használni:
-Fahéj (levél és kéreg)
-Szegfűszeg
Magas fenoltartalmuk miatt csípő, égető érzést, bőrpírt okozhatnak.
Melegítő, vérbőséget okozó illóolajok
Nem feltétlen tiltottak, de érzékeny bőrre nem javasoltak:
-Fekete bors
-Gyömbér
-Rozmaring (különösen cineol kemotípus)
-Majoránna
Keringésfokozók, ezért arcon, intim területen kerülendők.
Citrusfélék – irritáció + fényérzékenyítés
-Bergamott
-Citrom
-Lime
-Narancs (édes és keserű)
-Grapefruit
Fototoxikusak lehetnek: napfény hatására foltosodást, égést okozhatnak.
Kozmetikumokban csak alacsony dózisban, vagy desztillált (FCF) változatban ajánlottak.
Ha bizonytalan vagy, az illatmentes, pH-barát, rövid összetevőlistájú termékek jelentik a legbiztonságosabb kiindulópontot.